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Gostaria de ter seu cérebro sempre em bom funcionamento?
Se liga nessa dica simples.
Mantenha-se hidratado. Isso mesmo que você leu. A falta de água prejudica o bom funcionamento do seu cérebro. Pense comigo! Nosso corpo é formado principalmente por água, correto? Água e sais minerais formam um eletrólito que é responsável pela condução elétrica, nossos impulsos nervosos precisam de um ambiente propício a esta condução elétrica. Quando estamos desidratados, perdemos água e sais. Isso prejudica o bom funcionamento desse órgão. Um bom exemplo disso é a ressaca, que nada mais é do que a falta de água no seu corpo, aí o corpo retira água do cérebro gerando aquela dor de cabeça. Então pequeno gafanhoto, mantenha-se hidratado, isso irá te ajudar com os estudos.
Sucesso e bons estudos.
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